Auch ein Fußballer, der meint er sei gegen Kälte immun, irrt sich gewaltig. Zwar sätrken Sport und Fitness das Immunsystem Denn eine gute Kondition hält weder das Frieren noch eine Erkältung ab, wenn nicht auf die richtige Kleidung und bestimmte Regeln geachtet wird. Für jede Sportart sollte die innere und äußere Bekleidung jeweils auf die [...]
Winter
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Fußballtraining im Winter: So vermeiden Sie die Erkältung
29. September 2011 Sport zu treiben macht Spaß und ist gesund. Fußball nimmt unter den Sportarten eine herausragende Stellung ein, er gilt als Volkssport schlechthin. In jedem noch so kleinen Dorf finden Sie mindestens einen Fußballverein der Mitglied im DFB ist. In dieser Gemeinschaft wird trainiert und es werden Wettkampfspiele gegen andere Mannschaften ausgetragen.