Schon die ganz Kleinen sind häufig begeisterte Anhänger einer Sportart oder eines bestimmten Vereins. Eine besondere Freude kann man kleinen Fußball-Fans bereiten, wenn man bei der Einrichtung des Kinderzimmers auf seine Vorlieben Rücksicht nimmt. Dabei ist es überhaupt nicht schwierig, ein Kinderzimmer im Fußball-Style zu gestalten. Ein wenig handwerkliches Geschick, eine gute Farbauswahl und die [...]
Allgemein
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Fahrradfußball: Skurril aber wahr
14. Dezember 2011 Das Fahrrad ist mehr als nur ein Fortbewegungsmittel. Möchten Sie regelmäßig Sport treiben, ist es ein ideales Trainingsgerät, denn Sie können unterschiedlich lange Strecken damit bewältigen. Mit einem Mountainbike passieren Sie unwegsames Gelände, das BMX-Rad ist ebenfalls für den Sport geeignet. Spielen Sie gerne Fußball, können Sie Fußball und Fahrrad miteinander verbinden, bei einer ungewöhnlichen [...]
Damen Sportbekleidung: Darauf sollten Sie achten
7. November 2011 Freizeitsport ist derzeit so beliebt, wie schon lange nicht mehr. Aber wer Sport treibt, sollte auf die entsprechende Kleidung nicht verzichten. Wenn Sie sich sportlich betätigen wollen, müssen Sie nicht unbedingt Markenkleidung tragen, aber bequem sollte sie sein. Vor allem bei den Damen kommt es bei der Sportbekleidung nicht nur auf das modische Outfit an. [...]
Wie baue ich erfolgreich Stress ab?
16. September 2011 Stress als gesundheitlicher Risikofaktor sollte nicht unterschätzt werden. Im Stress schüttet der Körper Hormone aus, die unter anderem den Blutdruck in die Höhe treiben und den Herzschlag erhöhen. Der ganz alltägliche Stress im Büro erhöht das Herzrisiko bis zu 40 %. Entspannung ist also angesagt. Dabei helfen zunächst einmal eine angenehme Wohnumgebung und ein entspannendes [...]
So nähen Sie einen Matchsack
27. Januar 2011 Rucksäcke entlasten die Schultern und das Gewicht verteilt sich gleichmäßig auf dem Rücken. Außerdem bieten große Taschen eine Menge Platz für Sportkleidung, Unterlagen oder für die Einkäufe der Shoppingtour. Durch den Kordelzug lassen sich Matchbeutel bequem öffnen und schließen und stellen eine Alternative zu Umhängetaschen dar. Gleichzeitig ist es leicht, einen Matchsack selber zu nähen, [...]